Dołącz do najlepszego klubu wellness w Trójmieście.

Dołącz do 685 osób, które przeszły
metamorfozę razem z naszym programem New You.

Zyskaj pewność siebie

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Bądź częścią wspierającej społeczności

Poczuj się wspaniale – całą

Dołącz do Nowego Ty

Klubu Wellness stworzonego z myślą o tych, którzy chcą żyć lepiej Odnajdź równowagę, poznaj inspirujących ludzi i rozwijaj się w swoim tempie.
Czym jest Nowy Ty w 90 dni?

Marzysz zmianie? Trudno utrzymać motywację do regularnych treningów, a zbędne kilogramy nie chcą zejść? Jeślichoć na jedno z pytań odpowiedziałeś „tak”, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Nowa edycja programu 90 Days To New You rusza już wkrótce –podejmij wyzwanie i dołącz do nas!

Nasz program metamorfozy dla Klubowiczów Tonezone Fitness Multiplex to kompleksowy sposób na odnowę stylu życia –zarówno fizycznie, jak i mentalnie. Zyskujesz indywidualne wsparcie trenerów, profesjonalne plany treningowe i dietetyczne, a także systematyczne pomiary postępów i konsultacje fitnessowo-żywieniowe. Z Tonezone każdy dzień przybliża Cię do nowej, lepszej wersji siebie

W naszym programie każdy uczestnik dołącza do niewielkiej grupy, którą wspiera dedykowany trener Tonezone. Trener utrzymuje stały kontakt z grupą, organizując wspólne treningi oraz indywidualne konsultacje. Jego zadaniem jest monitorowanie postępów zarówno całej grupy, jak i każdego z osobna, co sprawia, że wspólnie łatwiej osiągnąć wyznaczone cele. Dzięki temu podejściu nie jesteś sam w dążeniu do zmiany –cała społeczność pomaga Ci iść dalej!
Każdy uczestnik wyzwania otrzymuje indywidualnie wyliczone zapotrzebowanie kaloryczne, dostosowane do swoich celów i potrzeb. Dodatkowo, oferujemy dostęp do naszej platformy z bogatą bazą przepisów oraz przykładowy, tygodniowy plan żywieniowy, który ułatwia wdrożenie zdrowych nawyków.
Oferujemy różnorodne formy aktywności, zaprojektowane tak, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Nasze treningi są opracowane z myślą o bezpieczeństwie i komforcie, niezależnie od poziomu zaawansowania. Dzięki nim możesz cieszyć się ruchem, poprawiać swoją kondycję i odkrywać radość płynącą z aktywności fizycznej.

Wejdź do miejsca, w którym zmiany są przyjemne. W New You rezultaty sięgają dalej niż lustro – zbuduj siłę, energię i pewność siebie w pełnym życia klubie wellness. Niezależnie od tego, czy to Twoja pierwsza sesja, czy pięćdziesiąta, poczujesz różnicę w swoim ciele, nastawieniu i codziennym życiu.

Zakażdą przepianą stoi wyjątkowa historia, siła i odwaga. Program New You to coś więcej niż tylko zmiana sylwetki –to droga do lepszej wersji siebie. Dla dodatkowej motywacji, co miesiąc przeprowadzamy ważenie na profesjonalnej wadze Tanita, która pokazuje nie tylko wagę, ale także skład ciała –dzięki czemu możesz na bieżąco obserwować swoje postępy.

New You to nie tylko siłownia – to wspierająca przestrzeń dla kobiet, które chcą zadbać o siebie, swoje zdrowie i szczęście. Dzięki zajęciom prowadzonym przez ekspertów, wartościowym wskazówkom i ciepłej, życzliwej społeczności znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, by poczuć się silna i pełna energii.

Od energetycznych treningów po kojące rytuały wellness – każdy element naszego programu został stworzony z myślą o kobietach. Dołącz do zajęć, na które będziesz czekać z radością, odkryj, jak ruch i odżywianie mogą wpłynąć na Twoją pewność siebie, i nawiąż relacje z innymi kobietami na podobnej ścieżce.

New You działa, ponieważ to
kompletny plan

Motywacja dla Kobiet

Pozostań zmotywowana dzięki treningom, wsparciu i troskliwej społeczności, która pomoże Ci rozwijać się.

Posiłki, Które Odmieniają

Ciesz się pysznymi, łatwymi do przygotowania posiłkami, które wspierają Twoją drogę do zdrowia i sprawiają, że zdrowe jedzenie to przyjemność.

Inspirujące Zajęcia dla Kobiet

Ciesz się zabawnymi treningami, które rzeźbią, ujędrniają i dodają energii – wszystko w wspierającym superklubie wellness dla kobiet.

Co zawiera New You?

Seminarium Wellness dla Kobiet

Obal mity dotyczące żywienia i zacznij wprowadzać trwałe, zdrowe nawyki w inspirującej społeczności.

Całodobowy Dostęp do Wellness

Plany posiłków, motywujące wideo oraz zestawy ćwiczeń.

Coaching i Społeczność na Żywo

Dołącz do inspirujących spotkań grupowych dla kobiet — 6 dni w tygodniu.

Twój Trener, Zawsze Dostępny

Całodobowy czat z trenerkami, które wspierają, motywują i świętują Twoje sukcesy.

Twój Klub Wellness, Gdańsk

Sauna
Zajęcia na Wysokim Poziomie
Zajęcia Pełne Radości
Prysznice
Strefa Urody
Strefa Relaksu
Siłownia
Studio
Booty Builder Zone
Kawiarnia (bezpłatna!)
Żłobek (bezpłatny!)

Rozpoczęcie jest ŁatwePic

Rozpoczęcie jest Łatwe

Nowy Ty zaczyna się od wizyty!

Niesamowite efekty w 90 dni!

Dołącz do wspierającej, kobiecej społeczności, która rozwija się razem na każdym etapie drogi.

Nowy Ty zaczyna się na początku każdego miesiąca od inspirującego seminarium, które rozpoczyna Twoją drogę do transformacji.

Zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i więzi—zarezerwuj swoją wycieczkę już dziś!

Marzec 2025  - PEŁNY Wyprzedane

Kwiecień 2025 – Trwa rezerwacjaPic

Twój Trener,

O każdej porze Pic

24/7 Wsparcie Trenera

Wsparcie, motywacja i świętowanie zawsze, gdy tego potrzebujesz.

Wyglądaj i Czuj Się Niesamowicie w 90 Dni!

Zdrowy styl życia w prosty sposób
w sercu Gdańska

Wyglądaj i Czuj Się Niesamowicie w 90 Dni!

Prawdziwe Kobiety, Prawdziwe Efekty

Dołącz do 685+ zadowolonych kobiet!

Justyna

Wielka transformacja w 3 miesiące

Dołączenie do Nowy Ty było przełomowe! W niecałe 3 miesiące osiągnęłam niesamowite rezultaty – zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Wspierająca społeczność, spersonalizowany coaching i pełne energii treningi całkowicie odmieniły moje ciało i wzmocniły pewność siebie. Czuję się silniejsza, zdrowsza i bardziej pewna siebie niż kiedykolwiek. Jeśli szukasz prawdziwej zmiany, Nowy Ty to miejsce, od którego warto zacząć!

Patrycja

Stronger, Fitter, and More Confident in 3 Months

Three months ago, I decided to take control of my health, and the results have been incredible. Through expert coaching, dynamic workouts, and a supportive community, I’ve not only lost weight but also gained energy, strength, and self-belief. My fitness levels have skyrocketed, my mindset has shifted, and I feel more empowered than ever. If you’re ready to commit to real change, [Program Name] will help you get there!

Sylwia

From Doubt to Strength – My 3-Month Journey

Three months ago, I wasn’t sure if I could do this. I felt stuck, tired, and unsure where to start. But I took the first step—and it changed everything. Through consistent training, expert guidance, and an uplifting community, I’ve discovered strength I never knew I had. My body feels powerful, my mind is clearer, and my confidence has soared. If you’re hesitating, don’t. You are capable of more than you think—take that first step and watch yourself transform!

FAQ’s

Czym jest program "New You in 90 Days”?

Kompleksowy 90-dniowy program wellness w naszym klubie zdrowia ToneZone w Gdańsku, stworzony, aby wspierać kobiety poprzez fitness, zdrowe odżywianie i wsparcie społeczności.

Nie! Program jest dostosowany do wszystkich poziomów sprawności, dzięki czemu możesz zacząć we własnym tempie, mając wsparcie naszego zespołu.

W naszym klubie znajdziesz saunę, siłownię, studio, Reformer Pilates, różnorodne zajęcia, strefy urody i relaksu, prysznice, kawiarnię oraz bezpłatny żłobek.

Oczywiście! Dzięki elastycznym godzinom zajęć, całodobowemu dostępowi do materiałów wellness oraz spersonalizowanemu wsparciu z łatwością dopasujesz program do swojego planu dnia.

Po prostu umów się na swobodną wizytę w naszym klubie, aby poznać zespół, zobaczyć udogodnienia i poczuć przyjazną atmosferę.

Osiągnij Rezultaty w Zaledwie 90 DniPic

New You to więcej niż program wellness—to miejsce, gdzie kobiety

łączą się, rozwijają i świętują każdy sukces!

Wyglądaj i Czuj Się Niesamowicie w 90 Dni!

Zarezerwuj wizytę

    New You Login